Cours d'initiation

Découvrez la Marche Nordique !

À la suite de votre inscription, nous vous contacterons pour planifier votre cours.

Cours de 1h15 - Les bâtons de marche nordique sont fournis pour l'initiation.

Les cours sont disponibles au parc Terra-Cotta de Pointe-Claire ou le parc du Mont-Royal. Contactez nous pour toute autre demande.

Venez pratiquer un sport complet : renforcez muscles, votre cœur, votre équilibre et bien d’autres bénéfices avec ce sport santé.

Soulagez vos douleurs : articulations, dos et genoux s’allègent grâce à la technique de propulsion avec les bâtons spécifiques à la marche nordique.

Santé optimale : brûle 40% de calories en plus, réduit le stress et booste l’énergie – parfait pour tous âges !

La marche nordique, un sport pour vous!