Cours d'initiation

Découvrez la Marche Nordique !

Sport complet pour tout le corps : renforcez muscles, cœur, équilibre et bien d’autres bénéfices avec ce sport santé.

Soulagez vos douleurs : articulations, dos et genoux s’allègent grâce à la technique de propulsion avec les bâtons spécifiques à la marche nordique.

Santé optimale : brûle 40% de calories en plus, réduit le stress et booste l’énergie – parfait pour tous âges !

Cours de 1h30 - Les bâtons de marche nordique sont fournis pour le cours d'initiation.